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新娘自然瘦脸的最快方法推荐

大脸对于女人来说是天大的杯具,不仅显胖,而且还显老,这是准新娘们万万不能接受的事情。对于大脸新娘来说婚前瘦脸是势在必行的功课,那么没有什么方法可以瘦脸呢?今天小编就为大家带来自然瘦脸的最快方法,让你享受最完美的瘦脸效果。
自然瘦脸的最快方法之脸部按摩
洗净脸后,先滴几滴瘦脸精油在手心,搓热后用手掌从内往外均匀的涂满脸部,如图,用食指第二指节按压眼睛正下方与鼻翼侧边的巨髎穴,五秒钟后换另一边重复。如果想加强瘦脸效果,可以坐着,然后将两手置于大腿上支撑重量,将头部往食指指节靠,同时按压两边穴道。
自然瘦脸的最快方法之注意饮食
饮食尽量清淡,想瘦脸的MM应该尽量避免重口味饮食,逐渐吃少盐少糖的饮食,也就有效防止了多余水分滞留在体内而引起的水肿。还有一点需注意的是,晚上睡觉前一小时内尽量不要喝水,以免造成水肿。
自然瘦脸的最快方法之避免吃坚硬有嚼劲的食物
坚硬有嚼劲的食物也要少吃,比如鱿鱼丝、口香糖、坚果等,这种会使你的咬肌和下巴的肌肉变得很发达,并且肌肉会变得僵硬,这样的肉肉是最难减下来的,即便你的脸型再好也是白搭。
自然瘦脸的最快方法之少吃夜宵
夜宵也是一个坏毛病,尤其是夜宵一般都是重口味,掺有大量的盐分,盐分又是最容易导致你水肿的,而且重口味的食物添加剂太多,对身体也不好,改掉这个坏毛病不但可以瘦脸也能保证身体健康。
自然瘦脸的最快方法之尽量“睡饱觉”
因为当我们进入熟睡状态后,人体的排毒功能就会自动开启,并且有条不紊地进行着,体内的毒素废物得以顺利排出,让身体保持规律的新陈代谢,就不会有水肿脸的烦恼了。研究发现,每天睡足8小时的人比睡眠不足的人要瘦得多。
自然瘦脸的最快方法之吹泡泡的表情消除嘟嘟脸
深吸一口气,鼓起腮帮子,坚持10秒钟,再呼气,同时收缩面部的肌肉,同样保持10秒钟,重复相同的动作。
自然瘦脸的最快方法之左右摇晃下颚瘦脸
嘴微微的咧开,露出上下牙齿,同时左右错开移动,重复相同的动作活动下颚,这样可以打造清晰的面部轮廓。